WD Data Lifeguard Diagnostic for Windows - 硬碟檢測及壞軌修復教學

WD Data Lifeguard Diagnostic for Windows 檔案名稱: WinDlg_124.zip 檔案大小: 901 KB 版本: v1.24 發佈日期: 7/2011 版本資訊: WinDLG_v1_24_Release WD Data Lifeguard Diagnostics。它將會測試 WD 的內置式及外置式硬碟。此外，它可提供附連到系統的 WD ，硬碟機的型號和序號資料。 軟體支援的作業系統 Windows 7 32/64-bit versions Windows Vista 32/64 bit versions Windows XP 32/64-bit versions 1. 下載 Windows Data Lifeguard Diagnostics、WinDlg_122.zip 2. 解壓縮並執行 WinDlg.exe 程式。假如運行 Windows Vista 或 win 7 以上，將需要右按 WinDlg.exe 檔案並選擇「以系統管理員身分執行」。 3. 請閱讀並接受授權協議以繼續。 4. 在主程式畫面會有兩個視窗。在頂部的視窗，您將會見到在您系統內有哪些硬碟可供測試之用。當中會顯示每個硬碟的型號、序號和容量。底部的視窗則會顯示所選硬碟的分割資訊。 5. 反白硬碟，然後選擇在頂行的圖示進行測試或執行 SMART 狀態。 6. DLGDIAG－－「選擇一個選項」視窗會出現。 7. 您會見到以下的選項： 快速測試 - 執行 SMART 硬碟快速自我測試以收集並驗證包含在硬碟內的 Data Lifeguard 資訊。 詳細測試 - 執行「全媒體掃描」以偵測壞磁區。測試可能需要數小時才能完成，要視乎硬碟的大小。 WRITE ZEROS - 對硬碟進行「writes zeros」，並有「完全刪除」和「快速刪除」兩個選項。將會失去檔案系統及數據。 觀看測試結果 - 顯示最新的測試結果。 8. 選擇您想要執行的測試，然後按「開始」按鈕。 9. 測試完成後，會有一個訊息告知您測試通過 / 失敗。按一下「關閉」按鈕。 資料來源: 1. http://support.wdc.com/product/download.asp?groupid=613&sid=3&lang=ch ===================================================================================================== 操作參考實例 WD Data Lifeguard Diagnostic-硬碟檢測及壞軌修復教學 資料來源: 1. http://blog.xuite.net/knight.ex/blog/66818641-WD+Data+Lifeguard+Diagnostic-%E7%A1%AC%E7%A2%9F%E6%AA%A2%E6%B8%AC%E5%8F%8A%E5%A3%9E%E8%BB%8C%E4%BF%AE%E5%BE%A9%E6%95%99%E5%AD%B8

噩夢!不銹鋼有毒，真是學淺!!

今天看了其他 blogger (http://rosalinideama.pixnet.net/blog/post/79255896-%E6%9A%97%E8%97%8F%E7%9A%84%E6%AF%92%E7%89%A9~%E4%B8%8D%E9%8F%BD%E9%8B%BC%E9%8D%8B%E7%9A%84%E9%BB%91%E6%B2%B9)的文章才發現，原來媽之前說不銹鋼會黑黑的，原來新買的不銹鋼又先用麵粉加水(麵團)清潔內部。
請用有編號的 304 (日規) 或 18/0 、10/10 (歐美規)

2xx 或是沒有標示的都不要買，所以路邊攤或未標示的不銹鋼就免了!
真是恐怖!!

【減重】幸福診所減重必要守則(什麼可以吃)-林聖章醫師

【幸福診所】 減重必要守則

三餐可以不吃，而以下三項絕對不能缺一
◎B群: 每日三次，每次一顆 (促進體脂肪分解能力跟燃燒)服用原則: 務必餐前30分鍾前吃ㄧ顆B群+500.cc的水。
◎綜合維他命2: 每日一次，每次一顆 (擁有微量元素及礦物質) 服用原則: 餐後馬上服用一顆。
◎檸檬酸鈣片: 每日一次，每次一顆 服用原則: 早餐前空腹咀嚼服用

-->隨著減重後出現一些症狀，需要經醫師調整增加份量。
【幸福診所】 減重配合方法


幸福診所 http://www.sylph-clinic.com.tw/about-js.php

參考資料來源: http://www.wretch.cc/blog/g750195/7161788

Arduino for maker

Arduino is an open-source electronics prototyping platform based on flexible, easy-to-use hardware and software. It's intended for artists, designers, hobbyists and anyone interested in creating interactive objects or environments.

Data source: http://arduino.cc/en/

Scratch-創造故事、遊戲、和動畫 分享給全世界的人

http://scratch.mit.edu/