【幸福診所】 減重必要守則
三餐可以不吃，而以下三項絕對不能缺一
◎B群: 每日三次，每次一顆 (促進體脂肪分解能力跟燃燒)服用原則: 務必餐前30分鍾前吃ㄧ顆B群+500.cc的水。
◎綜合維他命2: 每日一次，每次一顆 (擁有微量元素及礦物質) 服用原則: 餐後馬上服用一顆。
◎檸檬酸鈣片: 每日一次，每次一顆 服用原則: 早餐前空腹咀嚼服用
-->隨著減重後出現一些症狀，需要經醫師調整增加份量。
【幸福診所】 減重配合方法
幸福診所 http://www.sylph-clinic.com.tw/about-js.php
參考資料來源: http://www.wretch.cc/blog/g750195/7161788
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